作者：台北市立聯合醫院仁愛院區 中醫科 林舜穀 醫師
在 Facebook 追 蔡依橙醫師 和 新思惟國際
的文章已經一陣子了，青年醫學研究論壇的標題「嚴峻系統壓力
實用突圍建議」深深吸引了我，二話不說繳錢報名、排假停診。沒想到，踏進會場竟然看到同學遠從高雄、台南趕上來聽，大家都想聽聽在快要沉的鐵達尼號上，小老鼠還有甚麼打包下船的出路？
內外兼修才是武學門徑
身處教育制度三天一變的年代，困惑我最深的就是到底要先念研究所，還是先進醫院走臨床。學校的教授總說中醫會作研究得很少，你先專心把研究功力搞好，進醫院大家都會想找你合作；醫院的主管都說你沒有臨床的實力，研究作再多又怎麼樣？是可以換多少病人量？時間與精力都是有限的(資源則是根本沒有)，到底壓注在哪邊才能開出紅盤？直到聽完吳昭慶醫師的演講後，才發現研究與臨床不是蹺蹺板的兩邊，而是正向循環的迴圈。臨床的功力越強，越能有效率的照顧好病人，才有更多時間心力放在研究上；而研究作的愈好，越能深入了解臨床的問題與極限，自己的功力才能不斷向前。
有影響才有品牌
辛苦寫好的論文到底要投到哪裡，一直是個隱晦困難的決定，雜誌會不會
Impact factor 掉下來一夕之間變水餃股
(編按：您就非得說我的宏碁嗎？XDD)，而最常聽的答案就是，從
Impact factor 高的開始往下投，哪本有上就是了！直到聽完了蔡依橙醫師的演講，才知道論文並不是上了就好，每一篇論文都是建立自己品牌的基石，有人念有實質影響力的雜誌才會讓人認識你，才有機會變成某個領域的
somebody，最終成為令人信賴的一員。
自己的腦袋與電腦也可以有一片天
因為自己在學健保資料庫，很早就拜讀過陳育群醫師的文章，直到聽完演講才知道健保資料庫可以那麼寬廣，可以很貼近臨床。他的建議：｢多學習不同方法跟軟體，不要只想用同一套軟體處理所有的問題。」以及邱建勳醫師的經驗：｢多讀別人的文章，看別人用的軟體與統計方法是甚麼，自己跑跑看能不能解決你的問題」是非常實用的建議，讓看了許多統計學課本還一頭霧水的我看到一盞明燈。他們兩位也給我很大的勇氣，只要武裝好自己，準備好自己的知識與思考體系，瞄準目標用對策略，險峻的環境中也有出頭的機會。
賴奕菁醫師是唯一的女講者，分享了許多突破性別限制，突破鄉下醫院資源限制，走出成功之路的親身經歷，雖然身為男生許多的性別障礙不會發生在我身上，但面對家庭與事業的衝擊是每個人都會遇到的問題，賴醫師爽快的點出沒有十全十美面面俱到的好事，｢想討好每個人就會得罪所有人+自己」，只有設定底線，拒絕當個雜事超人才有辦法聚焦於真正重要的事。
